Normalmente, quem tem
problema de mau hálito ou halitose, não percebe o cheiro desagradável. Quando o
odor é constante ocorre fadiga olfatória. Nosso nariz se acostuma com o cheiro,
então deixamos de senti-lo para podermos perceber novos odores.
Caso sinta-se constrangido de perguntar a outra pessoa se
você apresenta hálito desagradável, uma maneira simples de detectá-lo é
lambendo o dorso da mão e aguardando 30 segundos. Depois cheire a região e
verifique se apresenta algum odor desagradável.
Alguns fatores que podem influenciar na halitose são:
1 - Beber pouco líquido
2 - Comer muita gordura e proteína animal ou comida muito temperada
3 - Fumar
4 - Usar enxaguatório com álcool frequentemente
5 - Tomar bebidas alcoólicas com frequência (mais de 2 vezes por
semana )
6 - Ter o intestino preso
7 - Ficar muitas horas sem se alimentar
8 - Respirar pela boca
9 - Ter diabetes
10-Sentir a boca seca com frequência
11-Não usar fio dental com frequência
12-Não higienizar a língua durante a escovação provocando o
esbranquiçamento da mesma (saburra lingual).
As principais causas da halitose estão relacionadas a
problema digestivos, respiratórios e bucais.
Aproximadamente 90% dos casos têm
origem bucal, especialmente as alterações na gengiva e no periodonto e a
presença de saburra lingual. Por esse motivo, caso desconfie de mau hálito
procure inicialmente o seu dentista.
Fonte: Dr. Alexandre Morita (CROSP 70.644) é cirurgião dentista
especialista em estética dental.