MEDITAÇÃO

AO SENHOR, MEU DEUS, QUE PODE TODAS AS COISAS, TODA HONRA E TODO LOUVOR!

segunda-feira, 28 de abril de 2014

SEGUINDO A MODA OU O SEU ESTILO?

Você se veste para acompanhar as tendências ou de acordo com a sua personalidade?


Com a chegada da temporada de moda outono-inverno, logo as tendências para 2015 estarão por toda parte e serão as “novas necessidades” das mulheres. Isso porque muitas são fiéis às “apostas da temporada” sem ao menos questionar se aquilo tem a ver com sua maneira de se vestir e de estar bem consigo mesma. 

Elas buscam referências em quem admiram, em atrizes ou fashionistas, e mergulham nas tendências ainda que isso signifique usar algo desconfortável ou que não combine bem com seu corpo.

Esse modismo de usar o que a coleção impõe faz com que você vire  marionete da moda, o que é muito cafona. Afinal, mais importante do que “estar na moda” é entender que o seu estilo deve estar à frente de qualquer tendência.

Seja autêntica

Algumas mulheres têm muita facilidade para se vestir; já outras (e por que não dizer a maioria) precisam da mais tempo (ou horas) para se arrumar. Mas quando você abre o seu guarda-roupa e dá de cara com as opções, o que mais influencia você no momento de montar um look? Até que ponto as tendências definem a maneira de como você se veste?

Quanto a isso, Cristiane Cardoso questiona: “Finge que você nunca viu as celebridades nem as blogueiras de moda usarem. Finge que você não sabe que todo mundo está usando, que é a última moda e ‘superfashion’. Será que usaria mesmo assim?”, interroga a apresentadora.

Quem adere aos modismos acaba realmente deixando de lado a maneira certa de se vestir, que deve ser de acordo com a sua personalidade – é ela que faz você se sentir segura independentemente do que dita o “hit da temporada”.

Convidamos duas jovens com estilos completamente diferentes para participar de nossa matéria. Jéssica Silva tem 22 anos (na foto abaixo), é discreta e se apresenta como sendo “um pouco tímida”. “Meu estilo é clássico, clean. Procuro fugir dos exageros”, revela. Já Raquel Urbaneja, de 19 anos (na foto acima de azul), é mais espontânea. 

Brincalhona, gosta de fazer as pessoas sorrirem. “Sou eclética. Em um dia estou com um look mais romântico e no outro estou totalmente moderna. Amo animal print, maxibrincos, batom vermelho e, claro, salto alto”, garante. A Folha Mulher as desafiou a se vestirem uma de acordo com o estilo da outra e, embora o look fosse digno da temporada, a produção causou certo desconforto.

Jéssica experimentou usar um longo animal print e se aventurou na “moda dos maxi”. Ela conta que se perdeu em meio a pulseiras e brincos: “Não sabia me comportar com tantos acessórios. Pensei: a roupa já está demais, então vou ficar quieta. Também não usaria muitos acessórios com o batom vermelho. Ou uma coisa ou outra.”

Já Raquel deixou as cores no armário e apostou em um look mais sóbrio: “Assim que terminei de me arrumar, pensei: Preciso passar um batom ou pelo menos colocar um brinco maior. Também não gostei de usar blazer com a camisa social. A combinação ficou muito séria. Me senti totalmente diferente do que sou”, relata.

Questionadas se vale a pena abrir mão do próprio estilo e da maneira como se sentem confortáveis para estar na moda, as duas foram enfáticas: “Nunca mudaria para estar na moda, pois ela muda todos os dias. Não saberia me comportar se um pouco de mim não estivesse ali”, afirmou Jéssica.

“O importante é me sentir bem comigo mesma. Não faz sentido abrir mão do seu estilo só para fazer parte de um padrão que logo muda. Cada um é o que é e pronto”, confronta Raquel.

Quem escolhe é você

Somos bombardeadas diariamente com tantas imagens e novidades que perdemos a noção do que realmente gostamos – apenas decidimos querer algo estipulado pela moda, mesmo quando o odiamos à primeira vista. 

É o que diz a diretora de criação Nina Garcia no livro “A Estratégia de Estilo”. Ela também afirma que “as tendências mudam tão rapidamente que parece ser necessário trocar o guarda-roupa inteiro três ou quatro vezes por ano para acompanhar o ritmo. Algo fora do controle”, declara.

A moda deve ser usada a seu favor para que você se encontre nela e se expresse e não para ser sua escrava. Quando você faz isso, usufrui dela sem tirar os pés do chão, pois as novidades funcionarão como combustível para sua criatividade e não como um mandamento que se deve seguir à risca em nome de tendências que mudam a cada coleção.

Fonte: Universal.blog


domingo, 27 de abril de 2014

COMPORTAMENTO: FICAR BEM CONSIGO MESMA, SÓ DEPENDE DE VOCÊ!

 P  - Sou uma pessoa saudável, feliz e realizada. Mas, em algumas ocasiões sociais (algo que fuja da rotina), como um baile, um show ou uma viagem, não consigo me sentir à vontade. Normalmente me sinto nervosa e não consigo comer, porque fico enjoada.  Para piorar, acho que as pessoas reparam na minha roupa, nos meus quilinhos a mais e na minha timidez. O que devo fazer para reverter essa situação? (Solange B. M.,    38 anos, por  e-mail)


R - Solange, segundo a nossa consultora Eliana Alves Pereira, psicóloga, "Se você nota esse desconforto quando sai da rotina, quer dizer que tem medo das novidades, talvez porque goste de ter o controle da situação e dos acontecimentos e se sinta mais à vontade quando sabe onde está pisando.Você precisa fortalecer sua auto-imagem.

Se você é feliz, não há razão por que temer a opinião dos outros, mesmo que não esteja agradando. Afinal, é impossível agradar a todos e não devemos viver em função disso. Se é uma mulher realizada, por que, então, se sente tão incomodada?

Isso é um pouco contraditório, porque, a partir do momento em que está feliz, não deveria se preocupar com a opinião alheia.

Para reverter essa situação, é preciso ser muito sincera consigo mesma: ou se aceita como é ou muda tudo o que não lhe agrada.

Como você parece não gostar de mudanças, pode ter uma batalha pela frente para recuperar a auto-estima.
Mas o que pode ser pior do que sofrer e não ter resultados? Melhor sofrer para alcançá-los e amadurecer!  Sugiro uma consulta pessoalmente, para podermos avaliar melhor suas dificuldades".

Consultoria: Eliana Alves Pereira - Psicóloga e Coach - Fone: 9694-8225

MODA: ESTAMPAS ALIADAS, COMO COMBINAR ESTAMPAS E CORES NA PRODUÇÃO?

Por mais que você tenha facilidade em coordenar suas peças de roupa na hora de usá-las, pode bater uma insegurança, assim, sem avisar. A maioria das dúvidas que nós fazemos ou ouvimos são simples, mas nos levam  a perguntar...


1ª - Branco sempre engorda?   Embora o branco cause a ilusão de aumentar as proporções, roupa branca não engorda. Cor não engorda e nem emagrece, é fato. Mas, para não "engordar":  cores claras realmente dão uma sensação de amplitude, por isso evite peças muito justas ou muito amplas. Use com um cintinho demarcando a cintura ou peças levemente soltas no corpo.

2ª  - Como quebrar a sobriedade do preto?  Simples.Usando acessórios em tons mais vivos, mais alegres, como lenços, maxi colares, xales (dependendo da ocasião e temperatura, lógico), sapatos.  A composição é simples: roupas sóbrias, em preto, branco ou cinza, e um acessório  em tom vivo, como amarelo, vermelho, verde ou rosa. E a nova mania já deu o ar da graça tanto nos desfiles, quanto no tapete vermelho. É por aí mesmo!

3ª -  Como usar estampas florais sem ficar com o visual carregado?   Guarde o seguinte: quanto mais delicada a estamparia, melhor. Se as flores forem muito grandes e em tons vivos, escolha as outras peças básicas e neutras, como cáqui e branco, que dão destaque à peça florida e não carrega o visual. O preto misturado com o floral dá ao look  um ar clássico, podendo ser usado em ocasiões mais formais. Quebre o look floral com uma peça ou sobreposição mais escura do que a estampa, harmonizando o visual. Uma dica super importante:  tente não usar mais de uma peça florida. Escolha um floral e invista em outra estampa não tão carregada. Muita informação  deixa o look pesado e poluído.


4ª -   Qual o melhor termômetro para acertar na cor da roupa?  Eu digo sempre que, além do estilo da pessoa e da ocasião, sempre repare se a cor escolhida está ressaltando positivamente o tom da   sua pele. Chegue a peça perto do rosto e note o que acontece. Acendeu ou  apagou? Não tem erro.


5ª -     Listras engordam?  Geralmente, listras largas, na horizontal, sempre causam a ilusão de alargar. Principalmente as finas que vão aumentando.Na vertical, depende da forma como a estampa foi trabalhada., embora na vertical funcionam na hora de disfarçar os quilinhos extras.




VOCÊ SABIA? SOLTE A VOZ!

Que cantar é divertido, todo mundo sabe, mas a iniciativa mexe mais com o seu corpo do que você imagina! 

Os neurologistas garantem que soltar a voz nos leva a um agradável estado de prazer, pois reduz o nível de cortisol, o hormônio do estresse,  no organismo.

Mesmo quem canta sozinho, acompanhando, ou não, um CD ou MP, sente os benefícios.

Porém, a sensação de bem-estar aumenta ainda mais quando estamos em companhia, como um karokê.

Se você é tímida para fazer esse tipo de programa, experimente cantar embaixo do chuveiro, dentro do carro, junto com os seus filhos, com as amigas,  ao pé do ouvido do marido ou namorado (ui!).

Seu corpo agradece!

quinta-feira, 24 de abril de 2014

AGENDEM-SE!


PERNOCAS DE FORA: VASINHOS E VARIZES?

Os vasinhos vermelhos não representam um sério problema de saúde. O problema é que eles podem surgir combinados com veias maiores, já  dilatadas e sinuosas.

Segundo Dra. Kátia kyomy Watanabe, angiologista,  e nossa consultora da área, "Mesmo que elas não sejam aparentes, as varizes podem causar dores nas pernas, inchaço, ardência, sensação de cansaço, entre outros sintomas".

Para que o problema não fique cada vez mais complicado, é muito importante que você procure um médico especialista em varizes (angiologia e cirurgia vascular) para avaliação de sua circulação sanguínea.

Este especialista poderá lhe passar um diagnóstico minucioso sobre sua circulação e indicar se haverá necessidade de um tratamento de varizes ou microvarizes, e qual tipo de tratamento.

"Entenda que, muito mais que antiestéticas, as varizes causam  um problema fisiológico para o organismo", orienta Dra. Kátia.

"Com o tempo, a má circulação pode provocar sérias conseqüências para sua saúde, como: descamação da pele no local, sangramento e até doenças, Dermatite Ocre, Edema, Úlceras, Varicorragia e Trombose, que ocorre quando o sangue coagula e entope a veia".

"O desprendimento destes coágulos pode resultar também em embolia pulmonar, resultado que acontece quando o coágulo se solta e acaba se instalando em uma artéria pulmonar".

Qualquer informação podem ligar no consultório da Dra. Kátia. Anotem aí os telefones: 3215-0399 /3291-2300



quinta-feira, 17 de abril de 2014

MODA EM COURO: TENDÊNCIA SEMPRE FORTE (AMOOO)

A moda tem sempre suas idas e vindas, e várias peças  que são tendência hoje, podem não ser na próxima temporada.

Porém, há aquelas que também nunca saem de moda, apenas ganham modelos mais modernos e repaginados.

O couro é exemplo de algo que está sempre na moda, seja em bolsas, acessórios, ou no vestuário, como calça, saia, shorts, sobretudo, coletes, jaquetas.

Essas peças são as que mais ganham evidência e sempre estão em alta nas regiões ou países  mais frios, como é o caso da Argentina,   Buenos Aires (onde estou), prometendo continuar na moda nas próximas temporadas, outono e inverno.

Podemos dizer que aqui elas são as apostas top, já que Buenos Aires é um supermercado de estilos.

Na Rua Florida, um lúdico centro de compras, vê-se de tudo. De peças despojadas até joviais releituras dos clássicos, como os famosos conjuntinhos, tudo em couro, coloridos - cotidianos ou contemporâneos - sem perder o glamour e bem mais rejuvenescido. Um luxo, amei!

Confira alguns modelos que já circulam pelas vitrines.

Uma dica: se você vier até Buenos Aires, não deixe de visitar a loja Furs Land - Leathers & Furs Factory - Florida, 903 - fone 5411 - 4313-5985 - info@fursland.com - www.fursland.com







quarta-feira, 16 de abril de 2014

BUENOS AIRES - A MODA ESTÁ NA RUA

Pessoal, estou aqui em Buenos Aires, por alguns dias, aproveitando, antecipadamente, o feriado da Semana Santa, e digo para vocês, antenadas nas tendências, que a moda aqui começa na esquina. Na minha percepção. Literalmente. 

A gente  tem como certa a imagem  da  moda que  começa nas salas de desfiles, articulada, certinha, mas, pelo que pude ver, nesses dois dias, aqui em Buenos Aires ela faz o caminho inverso. 

Nasce na rua e sobe na passarela, conectando tribos, mundos, seres que, de outra forma, talvez nunca se cruzassem.

Muitas pessoas fazendo seu jogo fashion. Tudo se mistura e o rsultado é muito atraente.

Essa moda de rua é a moda que trilha  sempre. Concluí depois de um longo bate-papo com alguns experts lojistas. É uma mistura bem-feita, colorida e também austera, de forma elegante e agradável, vamos dizer a mistura bem-feita entre asfalto e high & fast fashion.

Aproveitando esses dias aqui, é a grande possibilidade de criar, misturar, inventar a minha moda que chamo de look do dia, onde posso mostrar a personalidade das peças que vão da alfaiataria, esporte, texturas, em um hi-lo sofisticado, já que as marcas que visto mostram a força desse jogo de moda.

Como a estação vem em uma onda mais ligada ao conforto, à sensação de aconchego e à personalidade (que você dà à sua roupa), fique com o radar ligado pois estas peças estarão no próximo Mercadinho Fashion, que acontece nos próximos dias 3 e 4 de maio, em Uberlândia.

Todo ano, vocês já sabem,  essa promoção, através de Flávia Donato e Mayara, é sinônimo de sucesso.

Para arrematar tudo, lembramos que neste próximo evento a dupla ampliou as marcas presentes, entre elas Maria Filó, Cantão, Richards,etc., além da novidade dos acessórios Lela, Lessô,  e, claro, Arezzo.


Look do dia: blazer, linho, viscose e algodão, Richards; top bordado, aplicação canutilhos, Maria Filó: calça legging, detalhe faixa geométrica, em lã, super estilosa e confortável, Maria Filó; tênis sneker, Arezzo


Tênis sneker Arezzo -  



segunda-feira, 7 de abril de 2014

AGENDEM-SE


PESQUISA: EMPRESÁRIAS CASADAS E EMPRESÁRIAS SOLTEIRAS. QUAL A DIFERENÇA?

Empresárias solteiras são mais ambiciosas e as empresárias casadas são mais persistentes


Em pesquisa realizada em março pelo Serviço de Proteção ao Crédito (SPC Brasil) e pela Confederação Nacional de Dirigentes Lojistas (CNDL), sobre o perfil das empresárias brasileiras, foi apurado que mulheres donas de negócios no ramo comercial e de prestação de serviços têm diferentes posicionamentos de acordo com seu estado civil. 

Enquanto as solteiras tendem a dar mais importância à ousadia na gestão do negócio, as casadas valorizam mais a persistência. 

Dentre as mais de 600 empresárias entrevistadas, quatro em cada dez empreendedoras casadas (42%) atribuem seu sucesso profissional à persistência e à determinação. Entre as solteiras este percentual é um pouco menor (37%). Porém, 20% das empresárias solteiras citaram a característica ousadia como fator fundamental na hora de decidir empreender, enquanto dentre as casadas, apenas 13% consideram.
 

Luiza Rodrigues, economista do SPC Brasil, acredita que o resultado reflete o acúmulo de funções que a mulher dona-de-casa, esposa e mãe lida dentro e fora do lar para atingir suas aspirações. "A empresária casada tem uma carga maior de responsabilidade e, para lidar com os múltiplos desafios, se enxerga como uma batalhadora que precisa matar um leão por dia para realizar todas as tarefas", explica Luíza.
 

Um exemplo disso é que as atribuições domésticas são menos presentes no dia a dia das empreendedoras casadas. A pesquisa revelou que 50% das solteiras dedica a maior parte do tempo às tarefas profissionais. Já entre o grupo das casadas, esse percentual é menor (36%), provavelmente por conta da maior demanda de atividades domésticas.
 

As solteiras e casadas também entendem

 O sucesso profissional também é visto de modos diferentes pras solteiras e casadas. Enquanto para 14% das casadas, boa reputação e reconhecimento é sinal de sucesso profissional, somente 8% das solteiras acredita nisso. Entretanto, 22% das mulheres solteiras consideram sucesso como ver seu negócio crescer a cada ano. 

"Os dados mostram que as mulheres casadas tendem a ser mais conservadoras e a prezar pela estabilidade do próprio negócio, ao passo que as solteiras tendem a ser mais competitivas, arrojadas, abertas a mudanças e novas oportunidades", explica Luíza Rodrigues.
 

A percepção das empreendedoras sobre a aceitação do sexo feminino no mundo do empreendedorismo também apresentou diferenças significativas. As empresárias casadas veem menos discriminação de gênero: entre elas é menor o percentual das que têm a percepção de que recebem no ambiente profissional um tratamento diferente e menos respeitoso comparado ao dos homens. Os números indicaram que 71% das casadas não acham que seja mais difícil para uma mulher administrar um negócio. Esse percentual cai para 63% entre as solteiras.
 

Porém, para Luíza, é natural que a percepção de inferioridade seja inversamente oposta por se enxergarem como empresárias mais ousadas. "Provavelmente o perfil mais enfrentador revela que as solteiras estão mais dispostas a quebrar paradigmas, de maneira que as diferenças de gênero não são empecilhos para a sua realização profissional", explica a economista.
 

Fonte: Administradores.com
 


sábado, 5 de abril de 2014

AUTO-ESTIMA: EU ME AMO DO JEITINHO QUE SOU!

Gordinha, magra  demais, baixinha, sem bumbum, sem peito ... Não há mulher perfeita. Fique ainda mais poderosa fortalecendo a auto-estima!


Que  mulher nunca se sentiu  insatisfeita com o próprio corpo? Há quem não esteja muito contente com uns quilinhos a mais ou com a falta de bumbum e de peito, como se isso fosse lhe  trazer toda a felicidade do mundo.

Quase sempre existe algo que não está do jeito que a gente quer. Mas os defeitinhos, nem de longe, indicam que uma mulher é feia. Uma pessoa é tão bonita quanto permite mostrar mostrar a própria beleza ao mundo, explica o cirurgião plástico Rolando Zani, autor do livro Não Tenha Vergonha de Ser Bonita.

A magreza, a juventude e a perfeição têm sido tão valorizadas que, muitas vezes, a mulher se sente feia, simplesmente, por não estar dentro do padrão exigido. Mas isso está começando a mudar. Já existem algumas marcas de cosméticos fazendo propagandas com pessoas comuns, satisfeitas com o corpo.

"A mulher tem de ser feliz do jeito que é", afirma Elizângela, atriz, mesmo longe de ser esquelética, como a maioria das estrelas da TV.

Faça com a atriz e aprenda a valorizar seu corpo com todas as imperfeições (na sua cabeça) que existem!

VIDA A DOIS - QUER UM RELACIONAMENTO LEGAL ... COMO?

Se você não consegue transmitir alegria e apenas passar a imagem  de uma pessoa pesada, arrastada, queixosa, angustiada e aflita? No máximo, poderá despertar a pena e a empatia de alguém, mas, dificilmente, o interesse. 

Um relacionamento legal e saudável não começa com base na pena que se sente pelo outro, mas, sim, na curiosidade em conhecer mais e melhor aquela pessoa que o atraiu de maneira positiva.

Lembre-se sempre disso: ao sair de casa para um programa, é importante que esteja feliz e satisfeita em estar fora de casa, que a saída faça sentido para você no momento, assim, você estará, com certeza, mais disponível para novos encontros, e a disponibilidade aparece de várias formas, ao se deixar ser vista, em estar atenta ao que acontece, às pessoas ao seu redor, às oportunidades.

Perda de senso de urgência ou desespero em encontrar alguém, alegria, leveza e disponibilidade levam a maiores chances de conhecer uma pessoa nova.

Quando se está alegre e de bem com a vida,  naturalmente  isso será percebido.

Todos esses fatores combinados com novos programas, novos amigos e curiosidade em explorar mais caminhos e possibilidades, desde que sejam corretos, pode ser uma ótima  forma de chegar ao destino final. Ou não?

MINHA RECEITA: ESPETINHO DE MANGA

Pessoal, eu amoooo manga. Nem todo mundo gosta, mas esta receita é uma delícia! Super rápida, dá para fazer e animar o seu almoço!

Ingredientes:

* 1 manga  grande, sem casca, cortada em cubos grandes; 1/2 xícara (chá) de suco de laranja; 2 colheres (sopa) de vinho branco seco; 1/2 colher (sopa) de manteiga; 2 xícaras (chá) de frutas vermelhas congeladas; 1 1/2 xícara (chá) de açúcar; folhas de hortelã a gosto.

Modo de Preparo:

* Numa tigela, ponha a manga. Regue com o suco e o vinho. Deixe marinar por alguns  minutos. Aqueça a manteiga numa grelha e asse os cubos de manga até dourarem. Numa panela, ponha as frutas vermelhas, o açúcar e a marinada de manga. Cozinhe até formar uma calda grossa. Reserve. Coloque os cubos de manga em quatro palitos e salpique com a hortelã (se gostar). Sirva com a calda e sorvete (creme, de preferência).

MODA - ESTILO PREPPY: VOCÊ CONHECE?

Um estilo elegante, clássico, com uma "pegada" esportiva e atemporal. Estas são as palavras que definem o estilo preppy, que traz peças clássicas com referências vintage vindas desde os esportes náuticos até os uniformes escolares.

O estilo nasceu  na década de 60 nos Estados Unidos, onde estudantes ricos usavam e abusavam de peças clássicas e extremamente arrumadinhas e tinham uma preocupação a mais com o visual.

À primeira vista, um autêntico preppy é alguém que usa camisas pólo, cintos de couro, acessórios de design vintage, suéteres trançados, cardigãs, shorts e saias de alfaiataria, blazers bem cortados, acessórios de pérolas, peças cáqui, sapatos Oxford... Um ícone atual do estilo preppy é a personagem Blair Waldorf, interpretada pela atriz Leighton Meester, na série americana Gossip Girl.

E este estilo agora também é tendência no Brasil e no mundo e vem com tudo para este inverno.

Confirmado nas passarelas e nas ruas, o preppy style apareceu na coleção de marcas como Tommy Hilfiger e Moschino. Para apostar neste estilo com uma "pegada" mais moderna e atual, basta criar produções com peças clássicas e dar a elas um toque a mais de ousadia.

Na hora de incorporar elementos preppy ao seu visual, escolha peças de inspiração náutica como mocassins, camisas e suéteres listrados.

Também vale apostar em peças de alfaiataria, peças com brasões e nos clássicos trench coats.

DICA PARA O SEU FINAL DE SEMANA