De 100 mulheres, 99 sofrem com inchaço, especialmente nos dias que antecedem a menstruação. Mas esse incômodo está com os dias contados na sua vida.Além de consumir alimentos diuréticos, fibras e reduzir a quantidade de sal e condimentos das refeições, você pode passar a tomar esse xaropinho caseiro, gostosinho e fácil de preparar (e sem contra-indicações, o que é melhor ainda).
Ele vai te ajudar (e muito) a acabar com a retenção de líquidos. É tiro e queda.
Anote a receita:
- 1 cenoura ralada; 1/2 xícara (chá) de água filtrada; 1/2 xícara (chá) de mel.
- Bata a cenoura e a água no liquidificador até ficar homogêneo. Acrescente o mel e misture bem. Tome 3 colheres (sopa) 3 vezes por dia.
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