Se, depois de um dia de trabalho, você chega em casa e passa mais de duas horas na frente do computador, fique esperta: pesquisa publicada no Journal of the American College of Cardiology revelou que esse hábito duplica o risco de doença cardíaca.Segundo o cardiologista Edmar Santos, a causa mais provável é a falta de lazer, que favorece o stress. "Se ele for agudo, eleva o risco de trombose.
Já o estress
crônico, estimula a formação de placas de gordura que, ao se romperem, provocam o infarto", diz.
Para escapar do problema, o especialista recomenda incluir na rotina atividades relaxantes.
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